Galeria fotograficzna

Wyszukiwarka

Przejdź do: FaceBook
Przejdź do: Youtube
Przejdź do: Instagram
Przejdź do: BIP
Przejdź do: Wersja klasyczna serwisu


Joga na trawie

6 lipca 2026
Park Renardów, Joga na trawie

Za nami pierwsze spotkanie Jogi na trawie z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych!
To był naprawdę wyjątkowy poranek – pełen spokoju, relaksu, uważności i cudownej atmosfery. 

Dziękujemy wszystkim Paniom za wspólne poranne rozciąganie, chwilę wyciszenia i tak miło spędzony czas. Cieszymy się, że mogłyśmy rozpocząć dzień właśnie w takim gronie! 
Ogromne podziękowania kierujemy również do Pani Kamili za poprowadzenie tych wspaniałych zajęć i stworzenie tak wyjątkowego klimatu. 
Mamy nadzieję, że to dopiero początek naszej wspólnej jogowej przygody! 

Uczestniczki podczas porannej sesji jogi na świeżym powietrzu, rozpoczynające dzień od wspólnego rozciągania i wyciszenia.
Wspólna praktyka jogi na terenie zielonym, sprzyjająca relaksowi, aktywności fizycznej i dobremu samopoczuciu.
Uczestniczki wykonują ćwiczenia rozciągające i pozycje równoważne pod okiem prowadzącej.
Ćwiczenia jogi w otoczeniu zieleni, łączące pracę nad równowagą, koncentracją i świadomością ciała.
Uczestniczki podczas kolejnego etapu zajęć, wykonujące ćwiczenia w pozycji siedzącej i rozciągające ciało.
Chwila relaksu i odprężenia na zakończenie wspólnej praktyki jogi na świeżym powietrzu.



Zamknij
zdjęcie